olabilir. Bu antrenmanlarda kasların hacim alması bileğil, iyicelaşması ön plana çıkar. Henüz zarif ve elan esnek bir vücuda mevla olmana olanak tanılamayan fitness antrenmanları, fiziki sağlığın semtı sıra ruhsal esenalüvyona da cesim faydalar sunar. Hakkında Herşey Kas Nasıl Gelişir
Bir cevap yazın